"Это когда ты сильно хочешь, или тебе нужно, или и то, и другое сразу, что-то очень нужное и важное, но почему-то откладываешь и откладываешь изо дня в день? То в интернете зависнешь, то подружка позвонит, то книга интересная... А дело все висит над подсознанием, прям как домоклов меч"

Все верно, Светлана)
Психика так устроена, что практически бессознательно находятся "причины", чтобы не начинать новую жизнь.И чувство вины, что особенно плохо.
Естественно, я человек разумный и понимаю это, так же никогда не брошусь в омут, нужно постепенно втягиваться, по шажочку)

Коленки сильно травмированы, я упоминала уже. И операции были, и гипс и длительное восстановление.
К сожалению - категорический запрет врачей на любые серьезные нагрузки (у меня еще и спина, до кучи), разрешена только ходьба и показано плавание.
Поэтому даже и думать об этом нельзя, штанга и грузы - смотрю и поражаюсь Вам)
(Живу на Пр. Мира))

Но все же я решила начинать потихоньку, меня в спокойном режиме не беспокоят колени, но сейчас нервы на работе) А взаимосвязь у меня прямая. Но сегодня, вот, уже собралась и ходила гулять на 15 минут 😀

И еще, девочки!
Про Лиотон - супер! И я и мои подружки подсели на него - отличная штука! Подтягивает получше дорогущих сывороток, макияж после накладывать одно удовольствие)
И кокосовое масло для волос - потрясающий эффект! Я его наношу перед мытьем минут на 15-20, в выходной 40 минут проходила)
Спасибо за советы 😉