По поводу белковой диеты-я с вами полностью согласна,как- то я попробовала кремлевскую диету и поняла,что нужно иметь идеально здоровые внутренние органы,чтобы питаться в основном белками.Через месяц кремлевской диеты я поняла,что у меня все болит-"посадила "желудок и кишечник,ощутила почки и печень,появилась изжога.И самое главное -это проблемы с суставами,тк в организме накапливается молочная кислота.Вообщем еле-еле восстановилась,белковая диета для молодого здорового организма,а когда тебе за 40,то последствия очень не приятные-экспериментировала с белковой диетой лет в 45 и никому не советую