Любовь, я вас понимаю... 

Очищение организма - это прежде всего профилактика болезней и лечение уже существующих проблем со здоровьем.

Почему то многие думают, что эти все для похудения)))

Да, вес теряешь, но не проблема набрать до нормы, с условием правильного питания.

Цели разные, а очищение организма для всех обязательно!

Существуют правила приличия в поведении. одежде, поступках и также существует культура питания и ухода за телом.

Следствие вашего  неправильного питания привело к гастриту, панкреатиту. Кстати, панкреатит лечится голоданием.

Люба, срочно займитесь своим здоровьем. Зделате УЗИ внутренних органов ,а  также наналичие  опущения желудка, почек. После этого можно вам назначать правильное питание для очищения организма.

Начните с силы воли и желания помочь самой себе.

 Любовь ,нет жажды или не пьёте достаточное количество воды? Какая кислотность в желудке?

Воду необходимо принимать каждому человеку.

Летом 8-10 стаканов сырой воды, а зимой 6-8 стаканов. 

 Кипяечная вода, которая простояла больше суток, является ядом для организма.

Люба, не бросайтесь в "крайности", а начните

 для начала с правильного питания, физических  лечебных упражнений.