Еще часто человеку для каких-либо внешних или внутренних изменений нужна мотивация. Это может быть новая любовь,
поддержка близких людей или что-то другое. При влюбленности активизируются гармоны радости: серотонин и дофомин; улучшается работа мозга. Соответственно в эти моменты многие могут "свернуть горы". А так же появляется желание изменить себя - стать совершеннее. При поддержке родственников человек может быть уверен, что случись что - он не останется на улице без средств на существование. А вот, когда нет таких стимулов ( не разделенная любовь, одиночество), человеческий разум впадает в панику, начинается стресс. При стрессе начинает вырабатываться
адреналин, основная функция которого заставить организм выживать. Но стресс необходим в определенных количествах, являясь нормальной частью человеческой жизни. Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима почувствовать полноту эмоций, даже в случае, если речь идет о выживании. Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справиться с этими задачами постепенно утрачивается. Происходит резкое снижение иммунитета, ухудшается концентрация внимания и памяти. Появляется апатия, снижается работоспособность, появляются депрессия. Человек начинает действовать автоматически, устраняется от принятия важных решений, перестает управлять своей жизнью.