Reply to Lesia on  View the commented comment
      
      
    Translate
    
  
      Леся ,вес стоит СТОЙКО!Еще 5 лет назад все регулировалось легко.Продукты,режим,спорт  все то же самое,а вес немного растет или стоит.Меняется гормональный баланс .Но если честно я не отказываю себе ни в чем,что хочу,тем более я никогда не переедаю,возможно если мне исключить какие-то продукты типа сыра ,халвы,орехов ,сладких фруктов то я похудею,но т к пока не критично я этого не делаю.Просто хочется иметь свой обычный комфортный вес ,хотя гардероб пока не меняла,но 5-7 кг лишние.