Теперь по теме поста-здоровый образ жизни и тд.
Девочки,как вы думаете, в Европе везде так принято-в гости ходят не раньше 19-20 час,сначала аперитив(около получаса-час),потом еда..то есть начинают есть около 21 часа..это ужас!
Если это ДР,например,то торт могут вынести в 23 часа,у них это норма..для меня это является огромной проблемой,я не переношу такой режим и не понимаю что за радость такая такие мероприятия?
Я могу понять молодежь,сами тусовались ,в клубы ходили ночные и тд..но здесь это просто принято в любом возрасте?
Как вы переносите такие вечеринки?я лично плохо,меня это надо сказать бесит даже))
расходятся ночью,все время о чем то говорят(не могу понять как язык не устает),выпивают мало,курят много(женщины во Франции почти все курят)..
мне лично сейчас это тяжело,такие походы меня сильно нервируют,мы уходим всегда первые,около 23.30..
каждый раз,когда нужно приглашать гостей, я сразу говорю-на обед только или на торт(между обедом и ужином),никаких ужинов(заранее зная,что сидеть будут до ночи,всем все равно,что ты хочешь спать,они не хотят)..
первое время терпела,думала исключение,когда поняла,что норма-теперь не разрешаю ))
еще мне не понятно,почему я не могу пригласить гостей в то время,когда мне удобно..нужно строго по часам *когда у них принято принимать пищу*..е мое..ну не хочешь-не ешь))
как такое возможно-такой режим дня и европейский якобы здоровый образ жизни сочетать?
хочу сказать,что мне пошло на пользу,взятое из местной жизни-я стала пить почти как они только воду,чай редко,кофе мне нельзя много употреблять..вода действует на организм очень хорошо,обязательно стакан после пробуждения,в течение дня периодически.
что это дало лично мне?кожа стала очень хорошей,такой никогда в жизни не была,как сейчас,хотя по приезду было не так.
очень хорошо для адаптации к новой еде и воде и тд есть немного имбиря после еды,буквально кусочек,он горький,сначала непривычно,потом привыкаешь,но на организм действует отлично!никакой адаптации *пищевой* не будет)
для лица мне очень нравится использовать розовую глину(именно розовую),просто потрясный эффект.
для того,чтобы не болела спина и позвоночник(для профилактики) делала всегда утром наклоны(сейчас не могу ),чтобы ладошками доставать до пола,это минимум,который хорошо помогает,плавание в бассейне-все мышцы работают,главное не уставать, а плавать в удовольствие.
и моя страсть-много хожу пешком,просто по городу,по набережной,где угодно..
чтобы хорошо заснуть- рекомендую открыть французскую грамматику и начать читать😀..можно просто тетрадку с новыми словами))лучше этого не нашла способ от бессонницы))
всем красоты и здоровья!