Аринушка, да я не про то... думаете мой организм не сопротивляется?? ещё как!!!но  просто говоря, что это ТРУД.. сразу представляется, что это трудно, тяжело, а какому оргнизму хочется делать трудную работу?? никакому.. а теперь представьте, что это игра.. весёлая азартная игра.. кто кого??и будет веселее..

Я, например ненавижу мыть окна.. ну не люблю и всё... для меня это трудный труд... и если я так думаю. то дулаю это медленно и мучительно через "не хочу", но.. когда я предсталяю это весёлой игрой "откроем глазки дома"  то всё идёт веселее и с улыбкой и быстро... и окна начинают мне улыбаться чистыми стёклами.. вот я именно об этом)))) 

на свадебных фото Вы очаровательны))), но если для Вас не комфортный вес, то конечно - сбрасывать... но не худеть)))))))))))))))))))

 есть у меня знакомая. так вот она начала терять в весе... я её спрашиваю КАК?? а она смеётся. и говорит, что ложась спать представляет себя прыгающей через костёр: туда-сюда - минус килограмм.. и представляете действительно теряет вес!!!