Добрый день,Елена! Диета Дюкана единственная, с помощью которой я смогла похудеть. Я начала худеть 2 года назад и мой вес был...это ужасно,- 92 кг. Правда на тот момент я не переживала,чувствовала себя прекрасно. МЧ из финляндии говорил,что его все устраивает и даже я чтоб не вздумала худеть. Это продолжалось до того момента,пока я не пошла на день рождения своей лучшей подруги. Там был ее бывший муж( мы все вместе учились в одном Вузе),увидев меня он откровенно сморщил нос и сказал типа фууу.. и вот это уже я не смогла вынести. Затем мне написал еще один мужчина с этого сайта,он из центральной финляндии,он хотел встретиться через пару недель в Лаппенранте.,но я сослалась на то,что волнуюсь за него,дороги в марте еще скользские ( ему ехать на машине нужно было 6 часов до Лаппенранты) и перенесла встречу с марта на начало мая. И села на диету. За два месяца я похудела на 13 кг. Это довольно сложно,но был стимул. Потом по семейным обстоятельствам я не могла придерживаться диеты,так как мой близкий друг умирал,рак легких, и я постоянно была в больницах,вечером поздно приезжала домой и ела,что готовил мой сын ( пельмени,хинкали,харчо ит.д..). За год я набрала 2 кг,но все равно была в минус 11 кг.от первоначального веса. Друг умер в прошлый сентябрь. Очень переживала, но теперь у меня опять появился интерес к жизни. В октябре я еду отдыхать ,на Кипр( осторожно " шведский стол") , ну а в ноябре еду на вторую встречу с новым мужчиной. Вот опять и села на диету. После Кипра сделаю новые фото,посмотрим что получится. С уважением к Вам и симпатией. Ирина.