Светлана вам еще далеко до кинг сайз. Поэтому вы не имеете проблем. По моему.
Я видела на пляже и мне не нравится без фотошопа, честно.
Я сама борюсь с лишним весом после 30 лет. И не от хорошей жизни поверьте. Есть разница как я чувствовала себя при 45 и 80 кг.
Про заболевания суставов и сосудов нет смысла говорить. Их не сразу чувствуешь а тогда когда уже поздно вернуть все на стандартные позиции. А стандарт этот установила природа: сколько организм в состоянии переработать и сколько он откладывает там где лучше не иметь эти свалки/запасы.
Это мое личное мнение, основанное на моих наблюдениях и моем горьком к сожалению опыте.
Дай бог чтобы вы оставались здоровой! Это главный критерий по моему.