Надежда и Алинушка, спасибо ! Все у Вас получится! Растяжку лучше всего(по личному опыту) делать вечером.
В молодости я старалась делать с детьми.Сейчас они взрослые, но иногда с внуком "тренеруемся")))
Девчонки, жду в 2014 году Ваше фото со шпагатом!!!Я буду радоваться Вашим успехом.