Анна, 42 года.
Здравствуйте, Анна! Не могу не отозваться на Вашу просьбу, так как я врач - хиропрактик со стажем 35 лет, а также практикую Восточную медицину. В Вашем случае необходимы квалифицированные советы.
До того, как начать тренировки, необходимо знать состояние позвоночника с помощью рентгеновских снимков до операции и на данный момент. Какая была операция? Описание снимков у вас есть? Сколько лет прошло после операции? Сохранена чувствительность нижних конечностей?
Анна, только не депрессия! 3 года назад у меня проходил лечение мужчина(56 лет) после "удачного " прыжка с парашюта. В результате этого прыжка, было 5 переломов позвонковых тел позвоночника,переломы больших и малых берцовых костей нижних конечностей, разрывы связок крестовых связок коленей,а также разрывы связок голеностопных суставов и опущение всех органов в брюшине..., но, без ЕДИНОЙ ОПЕРАЦИИ ОН ХОДИТ СВОИМИ НОГАМИ И ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТАТЬ И ЗАНИМАТЬСЯ ДАЙВИНГОМ,"СПОРТОМ ДЛЯ СЕБЯ ",НО НЕ ПАРАШЮТНЫМ СПОРТОМ....
Главное это верить, не терять надежду, не быть одной со своим горем. В этом мире доброта, помощь , сочувствие еще не исчезли! Я могу тебе предложить помощь не на словах, а на реальности...Приезжай ко мне в Киев домой. Денег мне не надо. Я хочу тебе помочь! С весом мы с тобой справимся.