Мариночка, простите меня, что задержалась для вас с ответом. Я всегда выполняю свои обещания. Дело в том, что праздничные дни были, да еще и мужчина из Норвегии приезжал на встречу в мой город. Вот и не отвечала.
Вообщем так, чтобы хорошо выглядеть, чтобы стать стройнее, через каждые два месяца делайте такую процедуру:
Заранее купите сорбит в аптеке или магазине для диабетиков, минеральную воду 0.5 литра, желательно Ессентуки -4 и желательно в аптеке, а не в магазине. В свой выходной день возьмите бутылку минералки и нагрейте ее, чтобы минеральная вода была теплая, разведите в ней 50 гр. сорбита, чтобы он весь растворился. Припасите заранее грелку, лучше обычную резиновую с горячей водой. Сядьте на диванчик и потихоньку выпейте всю минералку с сорбитом, потом ложитесь на это же диванчик на правый бок и подложите под правый бок обернутую в простынку или салфетку горячую грелку, чтобы не жгло вам, а шло тепло. Так нужно делать через каждые два месяца на протяжении года, а затем уже реже достаточно будет и двух раз в год. Так делают очень многие француженки.
Моя сестра, она на протяжении 10 лет, была очень полная, я ей постоянно советовала проделать эти процедуры, она все скептически относилась к этому, но когда ее прижало, муж стал заглядываться на других женщин и она могла бы потерять его, она все это сделала. И теперь, помолодела на 10 лет и стала стройная.
Но, это еще не все. Каждый свой выходной, как бы вы не были заняты, найдите время для себя любимой. Включайте любимую для вас быструю музыку и танцуйте быстрый танец( желательно, чтобы подборка музыки быстрых танцев продолжалась как минимум 30 минут)и все 30 минут вы должны танцевать ритмичные танцы. Потом, теплый и прохладный контрастный душ. При таких танцах начинают работать все мышцы и при этом не надо тратиться на фитнес. От процедур, которые я вам описала выше, уходит лишний жир,выходят шлаки и слизь из всех внутренних органов, вся дрянь, которая скапливается в организме.От этого улучшается цвет кожи вашего тела, кожа становиться чистой и хорошего здорового цвета. Это хороший, безвредный и щадящий способ очистки.
А танцы, тем более быстрые танцы, хорошая гимнастика и поддержание тонуса мышц, чтобы при похудении ваша кожа не стала обвисшей, а постепенно приходила в норму. Мариночка, воспользуйтесь моим советом и у вас все получиться. Надеюсь, что вам все понравиться. Да, чуть не забыла....лежать с грелкой нужно 1 час, в это время вы можете просто посмотреть телевизор или почитать книгу. потом вам захочется в туалет...( извините за подробности)написала, чтобы Марина не пугалась. Все просто и не очень накладно.