Еще если неправильно спишь, н-р прямо, поза неудобная и что то онемело, тоже иногда кошмары снятся. ГЛАВНОЕ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. ЕСЛИ ПРИСНИТСЯ НЕПРИЯТНЫЙ СОН, НЕ ЗАОСТРЯЙ ВНИМАНИЕ НА СНАХ . УМОЙСЯ И РАССКАЖИ ВОДЕ И СОН УЙДЕТ.