Светлана, здравствуйте! Хочу выразить Вам признательность за Ваш пост - именно он стал тем толчком, который заставил меня взяться за свою фигуру основательно 😊. Как нас в школе учили: у каждой войны есть причины и есть повод. 😉 Так вот, причин для того, чтобы взяться за свою фигуру, было достаточно, а вот поводом послужил Ваш пост. 😊 Результату, признаюсь честно, я сама поразилась - просто в возрасте от 20 до 39 мне никогда не удавалось так похудеть, как я похудела сейчас. Работа над собой началась в середине апреля, и за 2 месяца было уже минус 8 кг, пока так и держусь на достигнутом уровне, поддерживаю его. Есть цель сбросить ещё 5 кг (раз уж удалось так удачно стартонуть 😉 ). Худею по своей схеме (питание+физические нагрузки), которую придумала себе ещё в 2006 году (для меня она ещё тогда оказалась очень эффективной).
Ещё раз спасибо Вам за удачный и своевременный стимул!😊