А я смотрела эту Анну К****** Сначала и не поняла--а где же Анна???🙋
Сушка тела---уменьшение жирового слоя. Это строгое питание, белки и рис.
Но и при таких массивных тренировках при сушке тела, никакие мышцы не будут нарастать на обычном нашем питании. Нужно пить все эти смеси,и часто они содержат гормоны.Вот отсюда все и неприятности начинаются.
Лично я---против того, чтобы женщины омужествлялись или омужичились, были мужественнее😒😞