- Posts commented last
- The latest posts
- The latest comments
- Men & women
- Ladies only
- Gentlemen's club
- Marrying in America, Australia, New Zealand, Canada
- Marrying in Europe
- Marrying in Muslim countries (Turkey, UAE, etc)
- Marrying in countries except Europe, America, Australia, Canada and Muslim countries
- I seek advice
- Share your experience
- Our happy couples and happy wishes
- Life after marriage. Immigration, adaptation to life abroad
- Meeting in real life
- Children in a family with a foreign man
- Travelling
- People, culture & society
- A place to live. Real estate.
- Administrative issues
- Studying foreign languages/ language barriers
- Beauty, health, lifestyle
- Humour
- My art
- Esotericism and psychology
- Our four-legged friends
- The school of happiness
- Positive psychology club "Rule your life"
- Greetings section (birthdays, best wishes, congratulations, etc.)
Алина, если ты устаёшь и сил только доползти до кровати и уснуть, то пересмотри свой рацион. Пей витамины комплексные, рыбий жир в капсулах. Это не хватает сил( энергии) и отганизм так экономит жизненные силы.
Я сейчас тоже худею( на моей свадьбе вес был у меня 54 кг, а стало после проживания с мужем 59,5 кг).
Тяжело даётся похудание( а у меня же и начались изменения физиологические), но я строго смотрю за питанием. Почти не ем хлеб, убрала весь сахар и конфеты. В основном: яйца, зерновой хлеб, отварное мясо, иногда овощи( не люблю овощи), творог, фрукты(2 яблока в день), сухофрукты и немножечко орехи. И вода.
Я сейчас тоже худею( на моей свадьбе вес был у меня 54 кг, а стало после проживания с мужем 59,5 кг).
Тяжело даётся похудание( а у меня же и начались изменения физиологические), но я строго смотрю за питанием. Почти не ем хлеб, убрала весь сахар и конфеты. В основном: яйца, зерновой хлеб, отварное мясо, иногда овощи( не люблю овощи), творог, фрукты(2 яблока в день), сухофрукты и немножечко орехи. И вода.