Не знаю, каким образом кто-то хочет подстраиваться под биоритмы другого человека, у меня свой опыт.
В течение двух месяцев мне надо ходить на одну из моих работ один день в неделю с 12:00 до 17:00, а в другой - с 08:30 до 14:00. Объём работы абсолютно одинаковый.
Но вариант с 12:00 меня устраивает на 100%, а вот с 08:30 - мучение. Осталось в таком режиме дотерпеть 3 недели, больше не выдержу)) Так что обязательства чувствовать себя хорошо, вставая в 07:00 утра, я не могу принять.
Но если по работе иногда надо и среди ночи вставать (я и в командировки езжу), то конечно, встаю, никуда не опаздываю.