Девчоночки помните как в фильме "Дьявол носит Прадо" - Я худею по новой системе, ничего не ем вообще и если чувствую, что сейчас потеряю сознание, ем кусочек сыра 😐))
Девочки я при своем росте 165 после родов весила 72 кг, через три года, когда перестала кормить грудью, села на жесткую диету, когда хотела есть, пила зеленый чай, после 6 вечера ничего не ела. Хлеб я не ем вообще, просто не люблю его, мучное или сладкое тоже в меру ела. В основном наворачивала на все мясное и рыбу. Через полгода и до сих пор вешу 56 кг. Хотя до родов весила 61 кг.
Вспомнила анекдот - Купила чай для похудения, сижу пью с тортиком, ничего, вкусненький.