Люба, я пробовала голодание. Но надо понимать, зачем Вам это надо, от каких проблем хотите избавиться и достаточная ли у Вас мотивация, чтобы это пройти. Я голодала не долго и начинала постепенно, всё можно найти в интернете. Сразу скажу, что если живёте не одна, то шансы выдержать стремятся к нулю. Ну, если только Вы не "железная леди")))). Я голодала полноценно 15 дней, но не сухое голодание-вода с лимоном и четверть чайной ложечки мёда в течении дня. Кстати, есть такой Голтис, известный в Украине путешественник и экстремал. Почитайте, возможно, что-то почерпнёте для себя. Выходить из голодания мне было не просто: есть не хотелось никак. Вообщем, определённую пользу получила, но больше повторять не буду. И ещё одно: у меня от природы обострённый нюх. А тогда нюх до такой степени обострился, что я даже страдала от этого. Например, идя по городу чувствовала запах жареной еды или запах уличного фастфуда, и испытывала тошноту и боль. Отказалась тогда от общественного транспорта и такси, ходила пешком, запахи просто убивали.