Светлана, прошу поделиться секретом. Дело в том, что я уже месяца два-три занимаюсь бегом. Хотя бегом это назвать можно с большой натяжкой. 50 метров бегом, 250 быстрым шагом. Бежать более 50 метров мешает резкая боль к икрах. Думала время пройдет и боль отступит. ан нет. обидно когда другие нарезают круги по беговой стадиона, а ты балдеешь. Подскажите что нужно сделать чтобы решить эту проблему. У вас такое бывает и как это преодолеть?