Нет, мне все равно не хватает знаний для этого. Тренер знает анатомию, следит за прогрессом, меняет программу тренировки в зависимости от того, что идет быстрее, что медленнее. Опять же соблюдение техники очень важно. В зале, когда я приседаю со штангой, меня два человека страхуют, а то и до травмы недалеко. Ну и для тренировок нужно оборудование - гантели, гири, штанга с набором весов... Не представляю, сколько это стоит и как все это дома хранить.
А еще мне нравится коллектив в нашем зале. Мальчишки в основном, от 10 до 50. Все немногословные и какие-то настоящие что ли. Когда последний подход делаешь из последних сил, всегда скажут: Давай-давай, жми, ты можешь! И получается )))