Татьяна, чтобы внедрить в жизнь "принцип зеркала", может потребоваться вся жизнь.
Это зависит от многих факторов, в том числе и от того, осознаёт что-то человек или нет.
Может ли он понять наличие самого этого принципа.

Мне показалось, что описав белые ситуации, я смогу, хоть немного, уменьшить веру в то, что существуют только - черные.

Может быть такими маленькими шагами можно включать маленькие фонарики.

Мы уже с вашим участием поднимали тему, относящуюся к психологии, и тогда вы тоже написали, что особо не верите в неё.
Ну, значит, так и будем освещать эту тему с разных сторон, что тоже неплохо.

И в прошлое обсуждение я заметила, что Ольга поехала в Перу, зажмурив глаза, совершенно не зная, куда, к кому едет, что снова хотела повторить свой прошлый опыт, снова ехать "замуж", зажмурившись.
Я это не могу назвать открытостью миру.
Это можно назвать неосмотрительностью, безответственностью, отказом видеть реальность, надеждой на "авось", игнорированием потенциальной опасности.

На мой взгляд, прошлое обсуждение не прошло даром.
Уже заметно, что Ольга не требует замужество вслепую, в переписке, уже есть попытки встретиться для начала.

По поводу теории зеркала, это не магия, это понимание того, что окружающий мир и люди часто отражают неосознаваемые мысли, чувства, установки и поведение самого человека.

Мы склонны приписывать другим людям свои мысли, чувства или мотивы.
Люди неосознанно могут копировать жесты, мимику и настроение собеседника.
Они могут обращать внимание на детали, которые соответствуют их внутренней картине мира.
Если человек считает, что «мир враждебен», то будет замечать грубость.
Если человек ждёт подвоха, и ведете себя настороженно, агрессивно, люди могут пытаться защищаться или нападать, и подтверждать эти ожидания.
Если человек ценит, уважает себя, люди зеркалят это уважительным отношением к нему.
Готовность быть «жертвой» может привлекать абьюзеров.
На эмпатию, доброту, открытость мир может откликаться более дружелюбно.

Я с вами соглашаюсь, что нельзя необдуманно доверять людям, и пример с Перу может быть этому доказательством.
Люди вокруг имеют своих «тараканов».
Нельзя возлагать на себя всю вину за их действия.
Но когда человек может подсветить себя изнутри, хотя бы осознать, то - это уже половина успеха.
А дальше, можно постепенно знакомиться со своим внутренним "Я".
Не знаю, доверяете ли вы Юнгу, но у него есть метод "работа с тенью".
С помощь психологов можно выявить свои страхи, спрятанные очень глубоко в подсознании.

Я также в прошлое обсуждение писала о когнитивно-поведенческой терапии, то есть с помощью осознанных действий (поведения) менять своё подсознание.
Если человек боится спать в темной комнате, ему советуют очень маленькими шагами избавляться от этого страха.
Каждый вечер зажигать свет, и по прошествии времени (для каждого человека это время индивидуально) уменьшать его количество.
То есть с помощью реальных действий менять своё мышление, эмоциональное состояние.

Ольга - большая молодчинка, не сдаётся.
И чем чаще она будет выходить из зоны комфорта (обдуманно, осторожно, но выходить), тем лучше будут результаты.

Вспомнила свою кошку)
Она долгое время жила с мамой в квартире, не выходила на улицу, боялась улицы и людей.
Здесь в Италии у нас сад и двери со стёклами.
Со временем она начала наблюдать через стекло за резвившимися воробьями, а в открытые окна знакомиться с окружающими запахами.
Чуть позже начала сидеть снаружи, но возле двери.
Ещё позже, по ночам начала исследовать сад малыми перебежками.
В конце концов, сад стал её любимым местом, которое она ни за какие коврижки не хотела менять на, казалось бы, комфортную жизнь взаперти).