Полностью с вами соглашусь.Главное питаться правильно, спать положенное часов,не иметь вредных привычек, спорт (ну хотя бы каждодневная зарядка),массаж, баня (хотя сама не любитель парилки), позитив искать везде где можно, отдыхать душой и телом как можно чаще. Сама сделала вывод, что мне нужно два раза в год уезжать в приятные мне страны. А то как то все начинают надоедать. На нашем лице весь негатив может и проявиться (к сожалению).