Людмила, не вру ни капли. У меня есть хороший опыт похудения, я знаю, что нужно для этого делать, но то, что 15 лет назад давалось без труда, сейчас не дает результата. Конечно, в прошлом физическая нагрузка при ограничении калорий была больше, я ходила в тренажерку через день, сейчас этого нет, только танцы, но это, разумеется, гораздо меньше. Тренироваться так я пока не могу, все силы отбирает работа-учеба, надеюсь к лету найти какую-нибудь спортивную секцию.