Путешествия. За эти полгода я слетала в Мексику на дней 10 - в Кабо Сан Лукас, в Хьюстон на 3 дня, съездила на 5 дней в Вегас. Прошлым летом ещё в Сан-Диего на 3 дня. И по мелочам - трейлером два раза к океану и раз в горы. Оба раза дня на 3-4. Даже не знаю что такого необычного сказать про все эти поездки. Мексика - отлично и мне Кабо понравился больше Канкуна, Сан-Диего был в разгар пандемии и была масса ограничений. Вегас как Вегас, играть не играли - были с детьми, да и не по этим делам я, а кроме этого были в маузее восковых фигур, на колесе обозрения и делали то, что все делают в городе азарта - смотрели интерьер отелей, гуляли по Стрипу, шоу фонтанов в Белладжио, шоппинг в бутиковых молах… Ну ещё еда - рестораны очень дорогие, но вкусно, это правда. Хьюстон - скучновато, не мой ритм жизни, но я отдохнула от домашних дел. А вот кэмп-парки мне понравились. Как бы и среди людей и в тоже время полная автономия и все своё, домашнее. У мужа большой десятиместный трэйлер. Я за такие путешествия, но без мужчины это нереально, да и я - помогала, но какая особо помощь от 50 кг живого веса с ботинками?...
Школа. Часто встречаю мнение, что школьное, да и послешкольное, обучение в США ниже среднего. Не согласна. Может дочке со школой повезло, а может я смотрю с той точки зрения, что если Гарвард на третьем месте в мире и стоит 50 тыс уе за академический семестр, то не стоит наши политехи считать лучшими из лучших. Была в Лос-Анджелесском универе - это просто город, огромный город, со всеми характеристиками города. Входит в десятку лучших универов страны. ВАУ хотелось сказать вслух на каждом шагу. Возвращаясь к средней или, как ее тут называют, миддл скул, стоит отметить, что процесс обучения интересен детям - ребёнок идёт в школу с удовольствием, уроки делает без давления. Нет безумного количества предметов, как у нас. Хотя, как по мне, мировая литература, география и т.д. не помешали бы. Но с другой стороны, за полугодие дочь научилась печатать вслепую на английском, создавать презентации, минимальной сложности сайты и т.д. В школе много разных кружков, секций, фанклубов. Буллинг имел место до момента перехода моего ребёнка в обычный класс. Формы, как таковой нет, но дресс-код есть - закрытые плечи, снизу не короче ширины ладони юбка или шорты, закрытые пальцы ног. Все. Макияж, прически, маникюры и украшения разрешены, но я бы не сказала, что много злоупотреблений. Только распущенные длинные волосы я не понимаю - это ж неудобно. На физкультуру шорты и футболка, купленные в школе и одинаковые для всех с логотипом и цветовой гаммой учреждения. Поборов и бесконечных подарков учителям нет. Домашнее задание можно сдать позже по уважительной причине, не злоупотребляя. Пропускать можно без справки до 3 дней подряд и звонить в учебную часть каждый день, но тоже никто не злоупотребляет. Есть летняя школа - типа лагеря. Она дочке помогла понять систему, влиться в языковую среду, да и просто не сидеть в гаджетах. Я спокойна, что ее не обидит никто из старших классов, т.к. в миддл скул только 7 и 8 грэйд - 12 и 13 лет. Результатами окончания первого полугодия я довольна (три А, четыре В, но ребёнок реально трудился почти каждый день).
Спорт. Спортклубы отличные, доступные, практикуется семейное членство. С бассейнами зачастую. Чистые. Тренажёров много и разных. Беговые дорожки настраиваются на разные языки, метрические системы. Никакого классик, элит, супер-пупер элит членства нет - сауна и джакузи для всех. Бассейны по 25 ярдов длиной (ярд 91,44 см, т.е. чуть короче наших классических 25 метров).
Профессиональный спорт - дочка ходит с середины лета на гимнастику. Тренера хорошие, зал средний (школа одна из лучших в стране), нагрузки достаточные (4-5 раз в неделю по 4 часа). Требования высокие, но и отдача на уровне. Предметы, форма и костюмы очень дорогие (основное мы или привезли, или заказали из дому). Оплата - очень дорого, но в том же Сан-Диего в два раза дешевле и, судя по уровню презентаций школ, не намного хуже. И директор и тренера открыты к общению. Практикуются дополнительные частные уроки для подготовки к соревнованиям, ясное дело, за отдельную оплату.
Продукты. Фрукты и овощи мне нравятся, хотя я избалована органической клубникой, малиной, помидорами, огурчиками и так далее (у родителей хобби огородничество и садоводство в частном доме). Если не покупать самое дешевое и в более-менее сезон, то все имеет и вкус, и аромат. Выбор тоже большой - одних яблок не меньше 8-10 сортов. Есть экзотика - меня покорила белая клубника, очень ароматная и сладкая, голдэн -бэрри и огромных размеров с шикарнейшим качеством ежевика и черника, а вот всякие тропические фрукты и овощи впечатлили мало - или я их готовить не умею, или вкуса не понимаю. Отличнейший выбор рыбы и морепродуктов - большинство свежее, если что-то прям эксклюзивное, то замороженное. Креветки и хвосты лобстера на любой вкус и кошелёк. Хлеб из небольших пекарен или который пекут сами магазины очень вкусный и разнообразный. Все наши слабости - сало, семечки и так далее, найти не вопрос (в персидских магазинах, но недёшево - фунт сала 20 долларов). Про вишню за 17 долларов за фунт даже вспоминать не хочу - качество как у нас поросятам выбрасывают, но муж любит - покупал несколько раз. Единственное чего я не нашла это белый квас и плавленные сырки. Байкал из Черноголовки, Боржоми и лягушачьи лапки - все есть. Да, очень вкусные и просто нереальный выбор сыров.
Медицина. На сегодня я и дочка делали дважды прививки от Ковида, дочка ещё одну прививку для школы, я от гриппа - все в аптеке. Рецептурные лекарства купить это нерешаемый квест, меня спасает знакомый доктор - антибиотики, мазь и таблетки от герпеса, глазные капли для котят - на все он давал рецепты. Стоматология - мне вначале нужна была помощь с имплантами (застрял кусочек цемента) - знакомый дантист помог по вменяемой цене. Пока больше необходимости в медицине не было.
Соседи. Все милые и дружелюбные. Иногда слишком. Соль, спички, помочь зажечь гриль - со всем помогли. На праздники принято поздравлять друг друга и угощать чем-то интересным.
Рестораны и местная кухня. Тут сильны мексиканские, китайские и японские традиции. Ещё персидская кухня. Есть итальянские и средиземноморские заведения. Именно американское - стэйки и бургеры, первое очень вкусно, второе - я булку выбрасываю (когда котлета немороженная, то вкусно, иначе - пенопласт с солью и перцем). Морепродукты и рыба отличнейшие. Волшебные суши. Если ресторан с мини-пивоварней, то вкусное пиво.
Вина. Про калифорнийские вина писать можно долго и много. Но я не большой знаток вин. И белые, и красные, и розовые они тут хорошие. Отличные если выше 30 долларов, но и за 7 долларов (1,5 литра со скидкой) тоже неплохие. Пару раз я была на дегустации в магазинчиках при винодельнях - очень приятные вкусы, но вот объяснение к ним оставляло желать лучшего - я бы с удовольствием узнала больше чем написано в буклете, а сопровождающий дегустацию сомелье не обременил себя выйти за рамки буклета. Калифорнийское шампанское (ну игристое вино, если придираться) тоже очень неплохое.
Магазины. Все наслышаны, что шоппинг это основной досуг большинства американцев. Оно так и есть. И масштаб этого досуга впечатляет. Даже срок на возврат, минимум, месяц, а на праздничный ассортимент он увеличен вдвое, уже говорит о том, что покупатель всегда прав. И большинство продукции можно купить за более дешевую, чем на первоначальной этикетке, цену. Мои размеры всегда есть в магазинах типа Росса и Маршалса чтобы не переплачивать. Но я кроме обуви, спортивной одежды, пижам и белья пока ничего не покупала. Куртку муж подарил на Новый год, шапку и шарф тоже - но они нужны очень редко. Да, тут другой стиль и никто не носит шпильки 14 см как униформу, но вечером или в гости - все нарядные и красивые. Купить можно практически все, но надо читать состав материала - очень много ненатуральных материалов или миксов даже в постельном белье.
Ветеринария. Т.к. у нас два кота, уже не котика, судя по набранному весу, то этот аспект мне знаком. Услуги ветклиник дороже чем медицина для людей. Первая прививка нам обошлась в 340 долларов за обоих. Вторая в 130. Первый медосмотр (профилактика паразитов, чистка ушек, глазок и рекомендации доктора, т.к. котята были простужены) стоили 800 долларов, правда с лекарством (второй раз знакомый доктор выписал глазные капли и страховка мужа их покрыла). Клиник очень много, но и пациентов у них много - в первую клинику мне предложили запись на прививку почти через полтора месяца, во второй - через 10 дней, я на ней и остановилась. Особой квалификации я у ветврачей не заметила, но ещё и докторское знание на себя мерять мне совсем не хотелось.
Наверное пока все. Писать о личных аспектах я не вижу смысла, т.к. у нас все хорошо (знаем друг друга больше полутора лет, живем вместе 8-й месяц). Проблем нет, муж замечательный человек - мне с ним легко и спокойно. Во многом он идёт на компромисс. Дети, к сожалению, пока не в идеальных отношениях, но много позитивных сдвигов произошло, и мы оба не теряем оптимизма.
Если что-то захочется спросить - я открыта для диалога. Вопросы виз в Штаты нет смысла обсуждать - их не выдают. В Украине с 17 марта 2020 года. В обозримом будущем вероятности работы посольства США в Украине над турвизами я не вижу. В РФ вообще работа посольств свёрнута. Вопросы где найти мужчин из США обсудить можно, их предпочтения тоже. Но я имею стойкое убеждение на этот счет и могу его лишь высказать, но не спорить - честно, надоело. А язвить и вредничать - давайте перестанем. Мне это неинтересно. Особенно когда эта язвительность исходит от тех, чей статус «незамужем, в разводе» и локация соответствующая.

Тоже очень хочу вернуться....

Вот несколько способов, благодаря которым терапия пупка может привести к общему благополучию души и тела.

Улучшает здоровье пищеварительной системы
Массаж пупка помогает регулировать агни (пищеварительный огонь) для улучшения пищеварительной способности, регулярного выведения отходов из кишечника и облегчения беспокойства, связанного с газообразованием и вздутием живота. Правильно функционирующий желудочно-кишечный тракт помогает контролировать вес и уменьшать воспаление в организме.
Используемые масла: горчичное или имбирное.

Повышает фертильность
Регулярное нанесение теплого масла на пупок может помочь улучшить количество и подвижность сперматозоидов у мужчин и повысить фертильность у женщин наряду с укреплением репродуктивной системы. Кроме того, женщины могут облегчить спазмы и боль во время менструации с помощью пупочной терапии, поскольку она расслабляет вены вокруг слизистой оболочки матки.
Используемые масла: кокосовое или оливковое.

Улучшает зрение
Пупок напрямую связан с венами, подходящими к глазам. Стимуляция этих вен с помощью пупочной терапии может улучшить зрение, уменьшить отечность вокруг глаз, а также убрать пигментацию. Нанесение масла на пупок может смазывать глаза и предотвращать их чрезмерную сухость, вызывающую плохое зрение.
Используемые масла: миндальное или горчичное.

Поддерживает здоровье кожи
Массаж пупка эфирными маслами может приносить поразительную пользу для кожи. Если вы хотите уменьшить пигментацию, предотвратить чрезмерную сухость, улучшить текстуру кожи, поддерживать гидратацию и желаете естественного сияния, тогда выполните простой трюк с терапией пупка. Масло также может помочь очистить кровь, чтобы предотвратить появление прыщей из-за гормональных проблем, а также удалить пятна с тела.
Используемые масла: нима, оливковое, миндальное, горчичное, чайного дерева, эфирное масло лимона или шиповника.

Снимает боль в суставах
Люди, страдающие от боли в теле из-за неправильной осанки или напряжения мышц, могут проводить терапию пупка, чтобы облегчить боль, уменьшить воспаление и обеспечить расслабление мышц.
Используемые масла: кунжутное, касторовое или розмариновое.

Второй взгляд.
Миф.
Эфирные масла при втирании в пупок могут эффективно усваиваться нашим организмом и способствовать избавлению от боли, улучшению пищеварения и расслаблению. Эту технологию называют “метод Печоти”.

Откуда ноги растут
Миф родился в аюрведической медицине. Индийские лекари считают, что пупок — это не просто след от пуповины, которая связывала тела матери и ребенка внутри утробы, но и вместилище железы Печоти. Она связана с организмом
тысячами вен и миллионами нервных окончаний, поэтому пупок — самый эффективный метод “доставки” натуральных препаратов. Все звучит очень логично, если бы не одно “но”…

Что говорит наука
…железа Печоти не существует! Как нет и любого другого органа, который позволяет усваивать масла через пупочную область. Можно было бы на этом и завершить наш “научный” блок, но давайте разберемся в деталях.

Аюрведическая уверенность в существовании железы Печоти и пользе
втирания масел в пупок для их “доставки” напрямую в организм не имеет ничего
общего со здравым смыслом. Сразу после появления ребенка на свет кровоток в
пуповине постепенно останавливается, и доктор обрезает ее. Все, что остается на
ее месте, — это кожа и немного твердой ткани, которая вскоре отпадает. Там нет
никакой железы, и со временем она тоже не возникает из ниоткуда. 

Чаще всего о методе Печоти говорят в контексте применения масла
каннабидиола: якобы при нанесении на пупочную область оно способствует
улучшению пищеварения. Существуют по меньшей мере два исследования (первое, второе), подтверждающих, что  каннабидиол оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, вступая во взаимодействия с нервными окончаниями в кишечнике. Однако научного доказательства тому, что масло каннабидиола в пупке может как-то связаться с нервами кишечника, нет и, будем честны, оно вряд ли когда-то появится.

Впрочем, тот факт, что наш организм не способен усвоить эфирные
масла, втираемые в пупок, не означает, что эти действия совершенно бессмысленны. Как минимум, аромат и массажные движения обладают успокаивающим и
расслабляющим воздействием.

Кроме того, научно подтверждено, что многие масла, включая масло
каннабидиола, могут оказывать обезболивающий и успокаивающий эффект при нанесении на кожу (неважно, кожу пупка или какой-то другой области). Так,
эксперимент, проведенный на крысах в 2016 году, доказал, что наружное применение каннабидиола помогло животным избавиться от неприятных
симптомов артрита. 

Выводы
Наше тело анатомически не способно усваивать эфирные масла через пупок, потому что такая штука, как железа Печоти, — это плод воображения
аюрведической медицины. Однако с точки зрения самой идеи использования эфирных
масел и массажа с ними метод Печоти имеет определенные преимущества.

Точно известно, что никакого вреда от этих действий не будет. Если очень хочется, попробуйте, конечно, только обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на эфирное масло, которое вы собираетесь втирать в свой пупок, и
разведите его обычным маслом, чтобы оно не было слишком концентрированным. При
массаже не нажимайте слишком сильно на пупок, так как вокруг кишечника много
нервных окончаний, давление на которые может вызывать болезненные ощущения.

3. Энтузиазм окружающих вас раздражает или вызывает тоску

На нелюбимой работе вас рано или поздно начнут бесить коллеги и начальник, расхочется работать в команде или выполнять задания, а неинтересные друзья начнут вызывать агрессию. Ведь апатия и отсутствие интереса к окружающим скрывают за собой гнев, страдание, волнение и тоску по причине невозможности осуществления задуманного или желаемого в жизни.

4. У вас ощущение, что все идет не так

Бывают периоды, когда все, за что вы беретесь, проваливается, ожидания не оправдываются и желания не сбываются. Однако если этот период затянулся, нужно задуматься. Кто-то назовет это черной полосой, а в реальности это знак, что пора менять свою жизнь.

Когда человек начинает делать то, что искренне любит, создает ту жизнь, которая приносит ему удовольствие, все идет легче. Появляются нужные люди, планы реализуются.

Если при желании сменить профессию или переехать в другую страну вы уже в мыслях начинаете конструировать многоэтапный и сложный путь, ведущий к достижению цели, - это верный признак того, что вы живете не своей жизнью. У вас психологическое табу на реализацию поставленных задач. Поэтому путь к успеху становится максимально долгим и трудновыполнимым, чтобы запутаться по дороге и решить, что задача нереальна.

6. Вы много работаете, но не достигаете высот

Мы считаем, что если много работать, то можно быстро добиться успеха. Но если вы не занимаетесь именно тем, что любите на самом деле, достигнуть целей будет сложно. Если вы упорно трудитесь, чтобы угодить другим, а не себе, вы живете не своей жизнью.

Если в вашей работе нет творчества и она не вызывает энтузиазм, результаты всегда будут вас разочаровывать. Сосредоточьтесь на той работе, которая приносит вам удовольствие, тогда у вас есть все шансы быть счастливым и успешным.

7. Вам кажется, что жизнь проходит мимо

Если вы выходите с работы с чувством облегчения и наступившей свободы, ждете скорейшего возвращения из гостей домой и полюбили пребывать в одиночестве, это сигнал, что пора что-то менять. Если есть ощущение, что настоящая жизнь происходит там, где вас нет, и хочется избегать знакомых и друзей, значит, вы не

находите смысла в том, чем заняты. Необходимо прислушаться к чувству дискомфорта и сделать правильные выводы.

8. Вам не хочется лишний раз рисковать

Когда вы живете жизнью по правилам других людей, вы стараетесь придерживаться безопасных вариантов. Возможно, люди говорили, что ваши мечты труднодостижимы или вовсе невозможны. Но ведь у них тоже свои интересы и жизненные установки, и только вы знаете, что действительно может сделать вас счастливым.

Если вы всегда предпочитаете безопасный вариант при выборе образования, профессии, путешествия, окружающих, это может помочь избежать боли, разочарования и смущения, но вы никогда не достигнете настоящего ощущения счастья и успеха. В реальности вы не сможете реализоваться как личность и добиться истинных успехов без доли риска.

9. Статус и деньги - ваши главные критерии успеха

Деньги необходимы для жизни, а похвала со стороны коллег и близких важна для самооценки. Однако для людей, выбравших чужой сценарий жизни, формальные достижения становятся главным критерием успеха и приносят наибольшую радость.

Предметы роскоши, дорогие путешествия, высокая зарплата нужны им для зависти в глазах окружающих. Нашедшие свой путь люди также нуждаются в деньгах и похвале, но этого им недостаточно для самоудовлетворения: на первый план выходит желание реализовать свои способности и поставленные цели.

10. У вас есть зависимость

Вы ловите себя на мысли, что успокаиваетесь и чувствуете себя лучше после коробки с пончиками или пары бокалов вина? Зависимость от еды, алкоголя, телевидения или шопинга - верный признак, что вы проживаете не свою жизнь. Человек уходит в зависимость, убегая от реальности. Получается, что реальность, окружающая вас в данный момент, вас не устраивает.

Несколько полезных советов для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему

Выяснить, что вы живете не своей жизнью, может быть некомфортно и страшно. Но никогда не поздно найти себя и вернуться в нужное русло. Не стоит тратить свое драгоценное время на скучную и неинтересную жизнь.

· Будьте честны с самим собой. Задайте себе вопрос: что действительно может зажечь вас и сделает вас счастливыми? Чем бы вы занялись в данную минуту, если вы не беспокоились о деньгах? Возможно, откровенный ответ удивит вас и повернет жизнь в нужную сторону.

· Часто наша жизнь забита ненужными и отнимающими силы делами и общением. Поэтому имеет смысл попробовать постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и отнимающие силы факторы. Перестать общаться с неприятным знакомым или найти силы и не брать больше лишнюю работу на дом.

· Попробуйте спрашивать себя о том, чего вы хотите в данный момент. К примеру, что же на самом деле вам хочется съесть на ужин или чем заняться в выходной день. Действительно ли вы хотите идти на день рождения, на который приглашены, или делаете это из вежливости?

· Разберитесь с семейными установками. Спросите себя: я делаю карьеру в данной области, потому что я этого хочу или этого хотела моя мама? Не стоит отдавать решения по поводу своей жизни в руки семьи или близких.